Une femme pratiquant la méditation allongée (Savasana) sur un tapis confortable dans une pièce lumineuse et colorée dédiée au bien-être.

Méditation cours 5 – Approfondir l’attention – Parcours de développement personnel

Méditation Allongée Immersion et Détente Profonde   Introduction et intention Installez-vous confortablement dans les conditions idéales que vous connaissez désormais. Tout est réuni pour commencer. Si vous le souhaitez, vous pouvez marquer un temps d’arrêt pour offrir les bienfaits de cette séance. Dédiez votre pratique au bien-être d’un être cher,…

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