Présentation du module
Ce module permet de développer la stabilité émotionnelle, la motivation et la confiance en soi. Il s’inscrit dans une démarche de transformation personnelle progressive.
Il vise à renforcer les ressources internes pour mieux gérer les situations du quotidien.
Objectifs du module
- Développer la stabilité émotionnelle
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer la motivation
- Comprendre et gérer son dialogue intérieur
- Optimiser son énergie mentale
Cours du module
- Calme intérieur
- Paix intérieure
- Acceptation de soi
- Clarification des objectifs
- Imagerie mentale
- Dialogue intérieur et autosuggestion
- Motivation
- Confiance en soi
- Gestion de l’énergie mentale
- Équilibre émotionnel
- Compréhension des états mentaux
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